提示：因有豆类，痛风及高尿酸的朋友请谨慎食用；豆类易于变质，煮熟后请勿隔夜食用。
注意：服用本方后无效或出现咽喉 这个冬季，多种呼吸道疾病轮番上阵，好不容易等到快开春了，支原体、甲流、乙流也都要过去了，很多人又“中招”了。
和以往感冒症状有些不同，这次没有鼻塞、流鼻涕，反而是直接“闹嗓子”……不少人感叹：“难道是攻击嗓子的新病毒来了？”
事实上，这事并不一定有那么可怕！
嗓子痛，咽喉炎的可能性大
针对这一轮出现的嗓子痛，此前上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋在接受人民日报健康客户端采访时表示，喉咙痛常见于咽喉部的急性炎症，如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性喉炎等。
这种痛感多由细菌感染或病毒感染引起，也可是细菌和病毒混合感染所致，临床上表现为咽喉肿痛或异物感，并伴有吞咽疼痛等，有时还有发热、乏力等全身症状。
因为多种常见的细菌、病毒都可能会引发此类问题，轮到我们自己的时候并不一定是哪一种，因此大家去医院检查的时候，甲流、乙流和支原体肺炎等病毒可能都显示“阴性”。
咽痛初起，试试这款祛病“饮料”
那么，针对这一轮咽喉痛，有没有什么好的解决办法呢？
今天，小编就为大家推荐一款安全、有效，且老人、小儿都能喝的祛病“饮料”——三豆乌梅白糖汤。
这个方子酸酸甜甜的，有些家庭会用它来做日常的保健用方。事实上，它也是针对温病初起的一款非常有效的食疗方。
此次大家所出现的咽喉疼痛、口干舌燥、眼干肤干、心烦燥热、舌苔红薄、小便黄少、嘴唇干裂、发热等症状，其实也都符合中医所说的温病初起之征象。
三豆乌梅白糖汤前身是扁鹊三豆饮，由赤小豆、黑豆、绿豆、甘草组成，可治痘疹、疮毒之症。
后来，清代名医彭子益将其与乌梅白糖汤组合化裁改良为三豆乌梅白糖汤。
其中，三豆饮负责健脾清虚热，补益正气不伤脾胃；乌梅白糖汤负责补充体内津液，滋润干涸的身体。
两方之中，一个退热、补中益气；一个收敛、补充津液，由此而成的三豆乌梅白糖汤兼具二者之效，符合中医对温病“收之敛之，温之润之”的治疗方法，无论是对付冬春季节常见的发烧、咽痛、上火，或是用来预防呼吸道疾病的效果都是很好的。
此外，熬夜多、易上火、火热燥等症状明显的人也可以经常喝一点来保健。
制作方法：
材料：黑豆1把、黄豆1把、绿豆1把、乌梅3颗、白糖2调羹。
做法：
1.豆类提前用清水泡发6小时以上，洗净备用。
2.将浸泡好的豆子和乌梅一起放入锅中，大火烧开后小火熬煮2小时。
3.煮至豆子软烂成沙，即可加入白糖调味。肿痛得厉害，吃饭都咽不下去，说话就像含着汤圆言语不清的；又或全身症状比较明显，如发热、头痛、四肢酸痛这些症状很明显的，一定要及时就医。
